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Nathalie Mallia
- 14 avr.
- 1 Min
Ramener le calme en moi en période d'examen
👨🎓👩🎓Le BAC arrive ! Et avec lui le stress qui accompagne les examens. Pas de panique... Pour évacuer les tensions physiques,...
Nathalie Mallia
- 7 févr.
- 1 Min
Réduire le stress et les maladies cardiovasculaires.
⚕ La Fédération Française de Cardiologie cite la sophrologie et la cohérence cardiaque comme techniques pour réduire le stress et les...
Nathalie Mallia
- 9 févr. 2021
- 1 Min
Nathalie Mallia
- 15 janv. 2021
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- 15 nov. 2020
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Nathalie Mallia
- 6 nov. 2020
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Confinement et crise d'angoisse.
Conseils pratiques :
⚕ Le confinement, la pandémie de covid-19, les protocoles sanitaires, les informations sont autant de facteurs qui créent du stress, de...
Nathalie Mallia
- 10 déc. 2019
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Nathalie Mallia
- 5 oct. 2018
- 3 Min
Nathalie Mallia
- 7 sept. 2018
- 2 Min
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