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A rejoint le : 31 mars 2018
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13 sept. 2022 ∙ 1 min
Différence entre relaxation et sophrologie .
La relaxation ne doit donc pas être confondue avec la Sophrologie. La relaxation est une méthode passive qui permet essentiellement la...
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18 nov. 2021 ∙ 1 min
Cours collectifs au centre socio-culturel du Roy d'Espagne
🌿 les cours de sophrologie reprennent jeudi 18 novembre !🌿 Je vous attends pour poursuivre vos cours ou pour un cours d'essai au centre...
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18 oct. 2021 ∙ 1 min
Comment stopper la crise d'angoisse quand on la sent venir?
Inspirez profondément par le nez et expirez par la bouche. Ancrez vous dans l'instant présent en cherchant du regard et en énumérant : -...
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Nathalie Mallia

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