Le système nerveux autonome gère les fonctions automatiques que le corps contrôle de lui-même, comme par exemple : • notre respiration, •...

Perdre du poids ne se résume pas à compter les calories ou suivre des régimes stricts. Pour que cette démarche soit efficace et durable,...

La relaxation ne doit donc pas être confondue avec la Sophrologie. La relaxation est une méthode passive qui permet essentiellement la...